Nicht das Leben, sondern du bist das Problem.
Genauer gesagt, nicht du selbst, sondern dein Ego. Das verarscht dich nämlich ständig. Und du merkst es gar nicht.
Dein Ego ist dein Verstand, der um sein Überleben kämpft.
Denn es gibt noch etwas anderes, losgelöst von deinem Ego.
Dein wahres Selbst.
Wenn du das erkennst, dann lösen sich die Probleme in deinem Leben in Luft auf, wie der Morgennebel, wenn die Sonne erscheint. Versprochen.
Erinnerst du dich noch?
Weißt du noch, wie es war, als du als Kind auf einer Wippe geschaukelt bist?
An das berauschende Gefühl, in die Höhe zu steigen, um im nächsten Moment mit einem Knall wieder auf den Boden aufzuprallen?
Die Wippe ist ein Symbol für das, was uns im Leben immer wieder passiert.
Wir kommen von einem Extrem ins andere - und leiden dabei.
Eben noch regen wir uns auf, leiden unter Stress und Anspannung, jetzt ist uns plötzlich langweilig und wir wissen nichts mit uns anzufangen.
Einmal sind wir ganz oben und ehe wir uns wieder versehen, sind wir wieder auf den Boden der Tatsachen aufgeschlagen.
Einmal haben wir zu viel und dann wieder zu wenig. Von allem.
Auf jeden Fall ist es immer so, wie es gerade ist, nicht richtig.
Immer sollte etwas anders sein. Immer gibt es etwas zu tun.
Kennst du das aus deinem Leben?
Die Wippe unseres Lebens umfasst alles: Glück und Traurigkeit, Liebe und Hass, Hoffnung und Verzweiflung, Geburt und Tod und noch vieles mehr.
Im Grunde ist es zum Verzweifeln, die Wippe will einfach nicht zur Ruhe kommen.
Und das lässt uns immer wieder leiden.
Aber was können wir dagegen tun?
Nun, du könntest versuchen, so wie du es als Kind getan hast, dich auf die Mitte der Wippe zu stellen. Ein Fuß auf der einen und einen auf der anderen Seite.
Mit etwas Geschick und Übung kannst du es schaffen, in Balance zu bleiben.
Jetzt hast du nicht zu viel Stress und Anspannung, aber auch keine Langeweile.
Alles gut?
Von wegen!
Das Problem ist nicht die Wippe, das Problem bist du.
Solange du noch auf der Wippe bist, hast du etwas Wesentliches nicht verstanden.
Dinge und das Leben verändern sich ständig. Zeig mir mal etwas, was lebt und immer so bleibt, wie es ist. Du wirst nichts finden.
Die Wippe des Lebens geht immer auf und ab, das ist ihr natürlicher Zustand. Wenn du das nächste Mal “Unten” bist, erinnere dich daran. Und wenn du das Gefühl hast, ganz “Oben” zu sein - ebenfalls.
Du kannst dich anstrengen, im Gleichgewicht zu bleiben, aber dann musst du dich immer anstrengen.
Nicht die Wippe ist das Problem, sondern dein Selbst, dein Ego.
Das Ego ist die äußere Schale deines Selbst.
Und das ist von Natur aus rastlos, ausgesprochen launisch, schwankend, wankelmütig und unberechenbar. Dein Ego-Selbst kann nicht in sich und auch nirgendwo sonst zur Ruhe kommen.
Erkenntnis ist der Anfang, um das Problem zu lösen.
Erst wenn du das erkannt hast, dann bist du bereit, die Wurzel allen Übels in deinem Leben zu beseitigen.
Du steigst ab von der Wippe. Die Reize und Ablenkungen der Wippe können dich nicht mehr täuschen.
Du gehst den Weg des Yogas.
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, dann ruht der Sehende in seinem wahren Selbst.
Darum geht es im Yoga.
Das Ego, dein falsches Selbst aufzulösen und dein wahres Selbst zu erkennen.
Jetzt brauchst du dich nicht mehr permanent anzustrengen.
Du erkennst: Das Leben ist wunderschön, so wie es ist und du bist wunderbar, einmalig und wertvoll, so wie du in Wirklichkeit bist.
Jetzt fällt es dir wie Schuppen von den Augen.
Du willst dein Leiden, das ewige Auf und Ab in deinem Leben verändern?
Dann fang noch heute mit an mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Entscheide dich für das Leben.
Du willst Freiheit und Veränderung?
Worauf wartest du dann noch?
Der Weg beginnt unter deinen Füßen!